• 睡眠剥夺对大脑的影响

    2019-06-08 14:20:01

    睡眠剥夺对大脑的影响 2006年8月7日 每个人都需要睡觉,但没有睡眠的临时时期可能是军事行动的现实。 为了获得关于军队和平民的睡眠问题的答案,近四年来,国防部资助的研究员

      睡眠剥夺对大脑的影响 2006年8月7日 每个人都需要睡觉,但没有睡眠的临时时期可能是军事行动的现实。 为了获得关于军队和平民的睡眠问题的答案,近四年来,国防部资助的研究员Sean Drummond博士研究了睡眠剥夺对大脑的影响,即决策制定,以及从没有睡眠的时间恢复需要多长时间。 “当我们睡眠不足时,我们不能在任何时候保持在线的数量。睡眠剥夺会严重影响注意力,工作记忆表现,我们的驾驶能力。它与酒精的作用相同,”德拉蒙德说。与加州大学圣地亚哥分校和退伍军人事务部圣地亚哥医疗保健系统合作。 在5月份的飞行安全杂志上,Brain Drummond上尉,伊拉克KC-135空中加油机的一名飞行员讲述了他在3月加油任务期间发生的潜在事故造成的错误,当时他从坦克,导致飞机失衡。他认为这个错误是因为睡眠太少导致的太多任务造成的。在完成了12至6个小时的飞行任务并完成所有简报,情况汇报和飞机飞行前后的要求后,他回忆起他和机组人员看起来像是“行尸走肉”。 “我不认为你真的知道你的身体疲劳,直到你终于能够休息,”他说。“即使我在11连续的出击中得到足够的休息,我的身体和感觉变得非常麻木。我真的相信,由于对OIF(伊拉克自由行动)任务的需求,我们的工作人员已经变得如此疲惫,以至于我们忘记了小东西,这些东西可以构成大事。 由于像德拉蒙德这样的事件,美国国防部的同行评审医学研究项目资助像德拉蒙德一样的研究。国会于1999年创建了该计划,以促进军方面临的健康问题研究。自2005年成立以来,该计划几乎花费了3亿美元资助近200个医疗主题项目,包括战斗伤员护理和技术以及传染病研究。 研究人员及其团队招募了40名有良好睡眠习惯的志愿者,他们同意在实验室中生活6天。对于他们的住宿,志愿者住了两个正常的日日夜夜,保持清醒64小时,然后再次入睡,以便团队观察恢复过程。 相关故事研究人员创建了大脑自身免疫系统的新地图.KU教授讨论了计算机界面辅助,恢复通信的前景。研究人员报告了治疗侵袭性脑肿瘤的进展情况。在志愿者“醒着的时候,他们经历了半小时的学习,记忆和决定每两个小时进行一次测试,看看他们在睡眠剥夺的不同阶段表现得如何。例如,一项测试让志愿者记住名词列表。德拉蒙德和他的团队也在早上和晚上使用功能性磁共振成像来绘制地图。大脑的反应。成像技术着眼于大脑中的氧气使用,因此无论大脑的哪个部分被使用,它都需要更多的氧气。 “大脑是一个系统,一个区域网络,所有这些都共同完成任务,”他说。 研究人员发现志愿者“工作记忆在没有睡眠36小时后没有受到影响,不是因为他们都健康,平均年龄为24岁,而是因为大脑的其他区域跳进去帮助。 “大脑实际上可以弥补这种睡眠剥夺程度。当一个人休息时,通常不会打开的区域会在人们睡眠不足时上线,”德拉蒙德说,“他们能够更好地吸引他们。” ,他们在睡眠剥夺后能够做得越好。 然而,60个小时后,大多数志愿者在测试时的表现并不像36小时那样好。在没有睡眠的两天半之后,他们的大脑无法招募帮助。 德拉蒙德说:“我认为利用这些数据来更好地预测和了解谁能够适应睡眠障碍以及谁将会变得脆弱是很重要的。” “好处将更好地理解睡眠剥夺对更复杂类型的认知功能的影响 - 例如与简单的注意力相反 - 以及更好地理解恢复过程需要多长时间。” 德拉蒙德的研究小组还发现,从64小时的睡眠中恢复过来并不像休息一样简单。 “我们在一些任务中发现,即使经过两个半夜的睡眠,人们也没有回到基线水平,因为他们只睡了两个晚上,”他说。“鉴于军人和平民睡眠不足的普遍现象世界各地,显然需要了解这是在做什么,是否可以抵消。“ 出处:http://cdmrp.army.mil